ইম্পোস্টার সিন্ড্রোম কি ?

 


আহমেদ হোসেইন আল আরাফাত।। 


ইমপোস্টার শব্দটির আভিধানিক অর্থ হচ্ছে প্রতারক, ঠক। শব্দটির বাংলা করতে গেলে সেটি দাঁড়াবে ‘প্রতারক ব্যাধি’। নামকরণ থেকে নিশ্চয়ই স্পষ্ট হলো না রোগের ধরনটা? সেটাই স্বাভাবিক। নামকরণের প্রাসঙ্গিকতা বুঝতে এক্ষেত্রে একটু  আলোচনার প্রয়োজন।

জন স্টেইনবেক। একজন বিখ্যাত লেখক। তার একটি কথার মাধ্যমে ইমপোস্টার সিন্ড্রোম নামক মানসিক সমস্যাটি (বা অবস্থা) বুঝা যেতে পারে।

তিনি নিজের সম্পর্কে বলেছিলেন, “আমি আসলে কোন লেখক না। আমি নিজেকে বোকা বানিয়ে গেছি লেখক মনে করে ও অন্যদেরকেও।”

কিন্তু এই স্টেইনব্যাক ১৯৬২ সালে নোবেল পুরস্কার পেয়েছিলেন সাহিত্যে।


আরো পড়ুন : এক চিত্রকর্মের দাম ৩৮০০ কোটি


স্টেইনব্যাক এই যে এত বড় লেখক হয়েও ভাবলেন তিনি লেখক না, নিজেকে বোকা বানিয়ে গেছেন, এরকম ধারনা অনেক মানুষের হয়ে থাকে। তাদের মনে হতে থাকে যে, তারা যে অবস্থানে আছেন এই অবস্থানের যোগ্য তারা না। নিছকই ভাগ্যগুণে এখানে অবস্থান করছেন। এবং তারা যে যোগ্য না এটা ক্রমশই প্রকাশিত হয়ে যাচ্ছে বা যাবে।

এই মানসিক অবস্থাকে নাম দেয়া হয়েছে ‘ইমপোস্টার সিন্ড্রোম’।

মার্কিন মনস্তত্ববিদ পলিন ক্লেন্স ও সুজেন আইমেস ১৯৭৮ সালে সর্বপ্রথম ‘ইমপোস্টার সিনড্রোম’ পরিভাষা ব্যবহার করেন। এই পরিভাষা দ্বারা এক অদ্ভুত ধরনের মনস্তাত্ত্বিক দ্বান্দ্বিকতার কথা বলা হয়। এই দ্বন্দ্বে ভোগা একজন ব্যক্তি নিজেকে অপকৃষ্ট বা ইনফেরিয়র ভাববে নানা দিক থেকে, হোক সে বিদ্যা, বুদ্ধি, অর্থ, মর্যাদা, খ্যাতি ইত্যাদিতে ।

ইমপোস্টার সিন্ড্রোম বিশেষজ্ঞ ভ্যালেরি ইয়ং ৫ প্রকারের ইমপোস্টার সিন্ড্রোমে ভোগা লোকের কথা বলেছেন।

১। যারা জিনিয়াস।

২। যারা সুপার উইম্যান বা ম্যান।

৩। যারা সলোইস্ট মানে একা একাই কাজ করতে পছন্দ করেন।

৪। যারা এক্সপার্ট এবং

৫। যারা পারফেকশনিস্ট।

পারফেকশনিস্ট যারা, তারা সব কিছু নিখুঁত করতে চান এবং নিজেদের লক্ষ্য তারা খুবই উঁচুতে স্থাপন করেন। মাঝে মাঝে এটি হয় অসম্ভব একটা লক্ষ্য। আর সেই লক্ষ্যে পৌছাতে না পারলে তাদের মনে হয়, খুব সম্ভবত তাদের প্রতিভা নেই বা কম। এইজন্য একটা অবসাদে ভোগেন ও ইমপোস্টার সিন্ড্রোম তাদের তীব্র হয়।

জিনিয়াসদের ক্ষেত্রেও একই জিনিস হয়। তাদের ছোটবেলা থেকে মানুষ অতি প্রশংসা করে। বলে তাদের প্রত্যাশা অনেক বেড়ে যায়।

আহমেদ হোসেইন আল আরাফাত
চিকিৎসক

১৩৬ thoughts on “ইম্পোস্টার সিন্ড্রোম কি ?

  1. Hey there! I know this is kind of off-topic but I had to ask.

    Does operating a well-established blog such as yours
    require a large amount of work? I am completely new to writing a blog however I do write in my diary every day.
    I’d like to start a blog so I can easily share
    my personal experience and thoughts online. Please
    let me know if you have any kind of suggestions or tips for new aspiring blog
    owners. Appreciate it!

  2. With havin so much content do you ever run into any problems of plagorism or
    copyright infringement? My site has a lot of exclusive content I’ve either authored myself or outsourced but it appears a lot of it is popping it up all over the web without my authorization. Do you know any techniques to help reduce content from being stolen?
    I’d definitely appreciate it.

  3. hey there and thank you for your information I’ve definitely picked up anything new from right here. I did however expertise some technical issues using this web site, since I experienced to reload the web site many times previous to I could get it to load properly. I had been wondering if your hosting is OK? Not that I am complaining, but sluggish loading instances times will often affect your placement in google and can damage your quality score if advertising and marketing with Adwords. Anyway I’m adding this RSS to my e-mail and can look out for a lot more of your respective intriguing content. Make sure you update this again soon.

  4. Unquestionably believe that which you stated. Your favorite justification appeared to be on the net the simplest thing to be aware of. I say to you, I definitely get irked while people consider worries that they plainly do not know about. You managed to hit the nail upon the top and also defined out the whole thing without having side effect , people can take a signal. Will likely be back to get more. Thanks

  5. hey there and thank you for your information I’ve definitely picked up anything new from right here. I did however expertise some technical issues using this site, since I experienced to reload the web site many times previous to I could get it to load properly. I had been wondering if your web hosting is OK? Not that I am complaining, but sluggish loading instances times will often affect your placement in google and can damage your quality score if advertising and marketing with Adwords. Anyway I’m adding this RSS to my e-mail and can look out for a lot more of your respective fascinating content. Make sure you update this again soon.

  6. My programmer is trying to persuade me to move to .net from PHP. I have always disliked the idea because of the expenses. But he’s tryiong none the less. I’ve been using Movable-type on numerous websites for about a year and am worried about switching to another platform. I have heard great things about blogengine.net. Is there a way I can transfer all my wordpress content into it? Any kind of help would be really appreciated!

  7. I’ve been exploring for a little for any high-quality articles or blog posts in this kind of area . Exploring in Yahoo I at last stumbled upon this site. Reading this info So i’m satisfied to show that I have a very just right uncanny feeling I came upon exactly what I needed. I such a lot for sure will make certain to don?t disregard this site and give it a look on a continuing basis.

  8. I think what you postedtypedbelieve what you postedtypedbelieve what you postedtypedsaidbelieve what you postedwrotesaidWhat you postedtyped was very logicala lot of sense. But, what about this?consider this, what if you were to write a killer headlinetitle?content?typed a catchier title? I ain’t saying your content isn’t good.ain’t saying your content isn’t gooddon’t want to tell you how to run your blog, but what if you added a titlesomethingheadlinetitle that grabbed people’s attention?maybe get a person’s attention?want more? I mean %BLOG_TITLE% is a little vanilla. You ought to peek at Yahoo’s home page and watch how they createwrite post headlines to get viewers interested. You might add a video or a pic or two to get readers interested about what you’ve written. Just my opinion, it could bring your postsblog a little livelier.

  9. Хотите заказать стяжку пола в Москве, но не знаете, где искать надежного подрядчика? Обратитесь к нам на сайт styazhka-pola24.ru! Мы предоставляем услуги по устройству стяжки пола м2 по доступной стоимости, а также устройству стяжки пола под ключ.

  10. Greetings from Los angeles! I’m bored to death at work so I decided to check out your site on my iphone during lunch break. I enjoy the info you present here and can’t wait to take a look when I get home. I’m amazed at how quick your blog loaded on my cell phone .. I’m not even using WIFI, just 3G .. Anyhow, excellent site!

  11. hey there and thank you for your information I’ve definitely picked up anything new from right here. I did however expertise some technical issues using this web site, since I experienced to reload the web site many times previous to I could get it to load properly. I had been wondering if your web hosting is OK? Not that I am complaining, but sluggish loading instances times will very frequently affect your placement in google and can damage your high quality score if advertising and marketing with Adwords. Anyway I’m adding this RSS to my e-mail and can look out for a lot more of your respective interesting content. Make sure you update this again soon.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

x